Kiipeilykenkien valitseminen ei ole helppoa! On otettava huomioon paljon muuttujia , kuten kurinalaisuus, kengän koko, sisä- tai ulkotilat, kiipeilijän taso jne.

1 - Jalan muoto:

Jalkoja on 3 pääperhettä.

Egyptin jalka edustaa noin 50% väestöstä, Rooman jalka 27% ja Kreikan jalka 23%.

Tarkastelemalla jalkojasi tiedät, mihin perheeseen kuulut. Nämä tiedot auttavat sinua orientoitumaan ihanteellisen vuorauksesi muotoon.

2- Tossun muoto:

Kahdenlaisia kiipeilykenkiä jakaa markkinat.

 Symmetriset tai suorat (keskellä toista kärkeä). Tarkoitettu usein aloittelijoille, jotka etsivät mukavuutta ja voivat käyttää kaikkia varpaita.

Epäsymmetrinen (ison kärjen kärjellä). Usein vähemmän mukavat ja vähemmän anteeksiantavat kuin suorat tohvelit. Ne on tarkoitettu säännöllisten harjoittajien yleisölle, ja ne tarjoavat erittäin tarkkaa tukea . Monipuoliset ja tarkat, ne soveltuvat sekä kilpailuun että harjoitteluun.

Mukavuuden näkökulmasta suora tossu sopii paremmin kreikkalaiseen jalkaan, kun taas epäsymmetrinen sopii paremmin egyptiläiseen ja roomalaiseen jalkaan.

3-kaari:

Se erottaa aloittelijoiden kiipeilijöiden kengät kokeneiden kiipeilijöiden kengistä. Mitä voimakkaampi kaari, sitä teknisempi vuori . Itse asiassa kaareva istuvuus halaa kaaresi ja antaa sinulle vaikutelman olevan yksi vuoren kanssa.

4-koko:

Ensimmäinen asia on mitata jalka kantapäästä pisin varvas (yleensä iso varvas, mutta varo kreikkalaisia jalkoja!).

Toinen asia on noudattaa tätä yksinkertaista sääntöä: valitse pienin mahdollinen koko, ennen kuin se sattuu liikaa .

Aloittelija ottaa yleensä kengän koon tai jopa koon . Ilman käpristyneitä varpaita ja siten mukava jalka, joka on valmis kestämään pitkiä tunteja kiipeilyä. Älä myöskään ota liian suuria tossuja sillä verukkeella, että olisit mukava.

Vahvistettu kiipeilijä valitsee yhden tai neljä kokoa omaa alhaisemman tasonsa ja kokeilemansa mallin mukaan.

Vuori sopii hyvin, kun se on tiukka eikä jalan ja vuorauksen välillä ole rakoa.

Jalkasi tulisi myös olla hieman puristettu, mutta ilman tuskallista painetta. Ja että varpaat ovat käpristyneet hieman lisää voimaa.

Huomaa : Kaikki kiipeilykenkämerkit eivät sovi samalla tavalla!

5- Kantapää:

Vuoren kantapään tulee olla täynnä , siinä ei saa olla tilaa. Täten ei ole riskiä ottaa kengät pois.

6-Harjoitus:

Kiipeilykengät valitaan käytäntösi mukaan . Todellakin, kun menet monikanavaisella reitillä, jossa on vaikea irrottaa vuoria releissä, on suositeltavaa, että ne ovat vähemmän rajoittavia jaloillesi kuin lohkareissa, joissa voit poistaa ne kahden yrityksen välillä.

Siksi tavallisilla kiipeilijöillä, jotka harjoittavat molempia aloja, on useita pareja.

• Kortteli

Tämä kurinalaisuus vaatii intensiivisiä, mutta suhteellisen lyhyitä ponnisteluja . Vuoren on tällöin oltava erittäin tarkka, mutta myös helppo ja nopea laittaa ja ottaa pois . Siksi suosittelemme valitsemaan vuorauksen, joka kiristetään joko elastisella tai tarranauhalla.

• Jyrkänne

Sillä kallio, sinun täytyy määrittää reitin tyyppi ja vaikeus johon nousee. Pystysuorassa joudut suosimaan vuorauspohjan jäykkyyttä nauhalla, joka laskee mahdollisimman alas tarkkuuden saavuttamiseksi, kun taas rinteessä tarvitset vuorauksen, joka helpottaa kahvan kynsiä.

• Tärkeimmät reitit

Suurille reiteille haetaan enemmän mukavuutta . Siksi valitset samat tossut kuin kalliolle , mutta puolikas tai suurempi . Ellet halua puhdasta suorituskykyä ja osta pari, jossa on yksi tai jopa kaksi kokoa. Tällöin otat tossut pois jokaisesta pituudesta, jotta kipeät jalkasi hengittävät.

7- Kiristystyyppi

Kuminauhat (tai ballerinat) : Elastiset tossut ovat erittäin joustavia ja lähellä jalkaa . Ballerina-järjestelmä perustuu puristukseen ja kimmokkeeseen. On pidettävä huolta ennakoimaan lieventämistä elastinen ja valita niitä erittäin tiukka ostaessaan.

Velcro : Velcro-tossuissa on aukko sisäosassa. Tarranauhoja voi olla yksi, kaksi tai kolme . Helppo ja nopea laittaa ja ottaa pois. Ne ovat tarkkoja, jos jalka täyttää vuorauksen kokonaistilavuuden hyvin.

Nauhat : Usein pidemmät pukeutumis- ja riisumisnauhat, pitävät tossut sopivat parhaiten jalkaasi, ja ovat usein ainoa vaihtoehto ohuiden jalkojen ihmisille.