1. Criteria voor het kiezen van een bergsporthelm

Materialen en constructie

Bergsporthelmen worden hoofdzakelijk gemaakt van twee soorten materiaal: ABS-kunststof voor een harde, resistente buitenschaal en geëxpandeerd polystyreen of polypropyleen voor de schokabsorberende binnenvoering. Helmen kunnen ook composietmaterialen bevatten, zoals carbon of aramide (Kevlar), om het gewicht te verminderen en tegelijkertijd de sterkte te vergroten.

Harde schaal vs. lichte schaal:

• Harde schaal: Deze helmen bieden een grotere schokbestendigheid en duurzaamheid. Deze helmen zijn ideaal voor bergbeklimmers op terreinen waar veel rotsen of ijs kunnen vallen.
• Lichte schaal: Minder bestand tegen harde stoten, maar comfortabeler voor lange beklimmingen. De lichte schaal heeft de voorkeur voor wedstrijden waar gewicht een cruciaal criterium is en waar het risico op zware stoten kleiner is.

Pasvorm en comfort

Een helm moet comfortabel zitten en stabiel op het hoofd blijven zitten, ongeacht de omstandigheden van de beklimming. Om dit te bereiken is het essentieel om een helm te kiezen met een nauwkeurig verstelsysteem dat gemakkelijk te gebruiken is, zelfs als je handschoenen draagt. Helmen met verstelknoppen aan de achterkant worden vooral gewaardeerd om hun vermogen om zich nauwkeurig aan te passen aan verschillende hoofdmaten en -vormen.

Ventilatie

Ventilatie is een belangrijk criterium, vooral bij langdurige inspanning of in warme omstandigheden. Voldoende, goed geplaatste ventilatieopeningen verminderen condensatie in de helm en verbeteren het thermisch comfort. Sommige modellen bieden opties om de ventilatie aan te passen, wat in verschillende omgevingen een groot voordeel kan zijn.

Compatibiliteit met andere uitrusting

Voor gevorderde bergbeklimmers is de compatibiliteit van de helm met andere uitrusting van cruciaal belang. Controleer hoe gemakkelijk je een hoofdlamp, bril of zelfs masker kunt bevestigen. Sommige helmen zijn speciaal ontworpen om deze accessoires gemakkelijk en veilig te bevestigen.

2. Veiligheidsnormen en certificeringen

De helm die je kiest moet voldoen aan de huidige veiligheidsnormen. In Europa garandeert de CE EN 12492 certificering dat de helm getest en goedgekeurd is voor bergbeklimmen. Deze norm garandeert dat de helm bestand is tegen verschillende soorten schokken en krachten. Controleer altijd of de helm recent is en niet is teruggeroepen of gerapporteerd vanwege fabricagefouten.

3. Duurzaamheid en onderhoud

De duurzaamheid van een helm is ook een factor om rekening mee te houden. Een goed onderhouden helm kan vele jaren meegaan, maar het is raadzaam om de helm te vervangen na een zware botsing of om de 3 tot 5 jaar, afhankelijk van het gebruik. Regelmatige inspectie op tekenen van slijtage of schade is cruciaal om de veiligheid te garanderen. Schoonmaken moet gebeuren volgens de instructies van de fabrikant, meestal met lauw water en milde zeep, en de helm moet uit de buurt van direct zonlicht en hitte worden bewaard.

Het kiezen van de juiste helm voor bergbeklimmen is geen beslissing die lichtvaardig moet worden genomen. Het is essentieel om rekening te houden met veiligheid, comfort en compatibiliteit met andere uitrusting. Een goed gekozen helm verhoogt niet alleen je veiligheid in de bergen, maar ook je plezier, zodat je je volledig op de beklimming kunt concentreren. Neem de tijd om verschillende modellen te testen en zorg ervoor dat de helm die je kiest voldoet aan al je specifieke behoeften als gevorderde bergbeklimmer.