€ Innlogging
Kontakt
Alpin skikjøring
Toppturer på ski
Langrenn
Snowboard
Snøaktiviteter
Fjellklatring
Klatring
Camping
Overlevelse
Vandring
Løype
Løping
Landeveissykling
Terrengsykling
Juving
Livsstil
1. Grunnleggende kriterier for valg av turklær
a. Materialer og teknologi
Materialvalget er avgjørende når du skal velge turklær. Materialene må være pustende for å transportere bort svette, men samtidig slitesterke for å tåle slitasje mot vegetasjon eller steiner. Teknologier som Gore-Tex for jakker gir effektiv vanntetthet samtidig som de puster. Det er også lurt å velge materialer som tørker raskt, og som om mulig er behandlet for å motstå UV-stråler og redusere lukt.
b. Passform og ergonomi
Klesplaggets snitt bør være tilpasset kvinners morfologi. God ergonomi er viktig for å gi optimal bevegelsesfrihet, særlig når det gjelder bukser og overdeler. Leddene, som albuer og knær, bør være forformet eller ha elastiske innsatser slik at de ikke begrenser bevegelsene dine når du går opp eller ned bakker.
c. Lag på lag
Lagdelingsteknikken (flerlagssystem) er avgjørende for å takle temperaturvariasjoner. Det første laget (teknisk undertøy) skal sørge for at svetten ledes bort samtidig som det holder deg varm. Det andre laget (fleece eller en lett dunjakke) fungerer som varmeisolator, og det tredje laget (en vann- og vindtett jakke) beskytter mot vær og vind. Hvert av disse lagene må velges med omhu for å opprettholde optimal komfort uansett vær.
2. Spesifikt utvalg etter type plagg
a. Jakker
Velg jakker med vanntett, pustende membran. Sørg for at hetten er justerbar slik at du kan bruke lue eller hjelm, og at sømmene er vanntette. Ventilasjon under armene kan også være en fordel på intense turer.
b. Bukser
Turbukser bør være slitesterke og komfortable. Velg en bukse med forformede knær og ventilasjonsglidelåser. Noen bukser kan glidelåses sammen til shorts, noe som kan være veldig praktisk avhengig av værforholdene.
c. Teknisk undertøy
Teknisk undertøy bør være laget av materialer som puster, for eksempel polyester eller merinoull. Merinoull har den fordelen at det er naturlig antibakterielt og kan brukes i flere dager uten å lukte, noe som er ideelt for lange turer.
3. Tips for å ta vare på turklærne
Ved å ta vare på turklærne dine forlenger du levetiden deres og opprettholder de tekniske egenskapene. Vask dem i henhold til produsentens anvisninger, gjerne ved lav temperatur og uten tøymykner, som kan endre stoffenes pusteevne. Det anbefales også å impregnere vanntette plagg på nytt etter flere vask.
Valget av turklær for kvinner bør ikke tas lett på. Ved å velge kvalitetsmaterialer, et passende snitt og følge en lag-på-lag-logikk kan du maksimere komforten og ytelsen på stiene. Ikke glem å ta hensyn til hvilken type fottur du planlegger å gjøre, samt de klimatiske forholdene, for å velge det utstyret som passer best til dine behov.
