Även om du ibland inte tycker att det är nödvändigt att använda en hjälm, kan jag försäkra dig om att en hjälm är nödvändig. Ibland är det bara för att skydda dig från grenar över huvudet, från stenar som kastas på dig under dina sessioner eller helt enkelt för att rädda ditt liv i händelse av ett dåligt fall.
Om du vill använda din snabbhet för att briljera på stigarna behöver du en lätt, aerodynamisk hjälm:
![]() |
Om din "grej" är att cykla behöver du ett skydd som går långt ner bakom huvudet:
![]() |
Och slutligen, om du föredrar att susa nedför backarna i DH-läge (Down Hill), då ska du välja en integralhjälm:
![]() |
Det finns en grundläggande standard, CE EN 1078, som utgör grunden för skyddet i Europa och som är obligatorisk.
Dessutom finns det patent som utvecklats utöver denna standard för att ge användarna ännu bättre skydd och trygghet under körningen. MIPS-tekniken är för närvarande den bästa på marknaden:
I genomsnitt bör du byta hjälm vart 3:e till 5:e år. Beroende på användning behöver hjälmen naturligtvis bytas ut mer eller mindre ofta.