1. Kriterier för att välja en bergsklättringshjälm

Material och konstruktion

Bergsklättringshjälmar tillverkas huvudsakligen av två typer av material: ABS-plast för ett hårt, motståndskraftigt ytterskal och expanderad polystyren eller polypropylen för det stötdämpande innerfodret. Hjälmarna kan också innehålla kompositmaterial, t.ex. kolfiber eller aramid (kevlar), för att minska vikten och samtidigt öka styrkan.

Hårt skal vs. lätt skal:

• Hårt skal: Dessa hjälmar ger större slagtålighet och hållbarhet. De är idealiska för bergsklättrare som ger sig ut i terräng som är särskilt utsatt för fall från stenar eller is.
• Lätt skal: Mindre motståndskraftig mot våldsamma stötar men bekvämare för långa klättringar, det lätta skalet är att föredra för tävlingar där vikten är ett avgörande kriterium och där risken för kraftiga stötar är lägre.

Passform och komfort

En hjälm måste vara bekväm och sitta stabilt på huvudet, oavsett förhållandena under klättringen. För att uppnå detta är det viktigt att välja en hjälm med ett exakt justeringssystem som är lätt att använda, även med handskar. Hjälmar med justeringsrattar baktill är särskilt uppskattade för sin förmåga att anpassa sig till olika huvudstorlekar och huvudformer.

Ventilation

Ventilation är ett viktigt kriterium, särskilt vid långvarig ansträngning eller under varma förhållanden. Tillräckligt många och välplacerade ventilationsöppningar minskar kondensbildningen inuti hjälmen och förbättrar den termiska komforten. Vissa modeller erbjuder justeringsmöjligheter för ventilationen, vilket kan vara en stor fördel i olika miljöer.

Kompatibilitet med annan utrustning

För avancerade bergsklättrare är hjälmens kompatibilitet med annan utrustning avgörande. Kontrollera hur enkelt du kan fästa en pannlampa, goggles eller till och med en mask. Vissa hjälmar är särskilt utformade för att dessa tillbehör ska kunna monteras enkelt och säkert.

2. Säkerhetsstandarder och certifieringar

Den hjälm du väljer måste uppfylla gällande säkerhetsstandarder. I Europa garanterar CE EN 12492-certifieringen att hjälmen har testats och godkänts för bergsklättring. Standarden säkerställer att hjälmen klarar flera olika typer av stötar och krafter. Kontrollera alltid att hjälmen är ny och att den inte har återkallats eller rapporterats för tillverkningsfel.

3. Hållbarhet och underhåll

Hållbarheten hos en hjälm är också en faktor att ta hänsyn till. En väl underhållen hjälm kan hålla i många år, men det är lämpligt att byta ut den efter en kraftig kollision eller vart tredje till femte år, beroende på användning. Regelbunden inspektion för att upptäcka tecken på slitage eller skador är avgörande för att garantera säkerheten. Rengöring ska ske enligt tillverkarens anvisningar, vanligen med ljummet vatten och mild tvål, och hjälmen ska förvaras skyddad från direkt solljus och värme.

Att välja rätt hjälm för bergsklättring är inte ett beslut som ska tas lättvindigt. Det är viktigt att tänka på säkerhet, komfort och kompatibilitet med övrig utrustning. En väl vald hjälm kommer inte bara att öka din säkerhet i bergen, utan också din njutning, så att du kan koncentrera dig helt på klättringen. Ta dig tid att testa olika modeller och se till att den hjälm du väljer uppfyller alla dina specifika behov som avancerad bergsklättrare.