€ Log på
Kontakt
Alpint skiløb
Skitouring
Langrend på ski
Snowboarding
Aktiviteter i sneen
Bjergbestigning
Klatring
Camping
Overlevelse
Vandring
Trail
Løb
Landevejscykling
Bjergcykel
Canyoning
Livsstil
1. Forstå vigtigheden af trailstænger
Trailstave giver ikke kun støtte, når du klatrer, de spiller også en vigtig rolle i at stabilisere kroppen på nedkørsler og kan hjælpe med at fordele indsatsen mere jævnt mellem over- og underekstremiteterne. For en erfaren atlet er stavene derfor et multifunktionelt værktøj, der hjælper med at spare energi, øge gennemsnitshastigheden og reducere risikoen for skader.
2. Materialer og konstruktion
Materialer:
Trailstave er generelt lavet af aluminium eller kulstof. Aluminium er kendt for sin styrke og holdbarhed, hvilket gør det til et ideelt valg til ujævnt terræn, hvor risikoen for stød er større. Carbon er på den anden side meget lettere og giver fremragende vibrationsabsorbering, men kan være mindre modstandsdygtig over for direkte stød. Konkurrenter, der er på udkig efter ydeevne og lethed, foretrækker ofte carbon på trods af den højere pris.
Konstruktion:
Trailstavenes design varierer også. Sammenklappelige modeller er meget værdsatte, fordi de er nemme at transportere og opbevare, især ved konkurrencer, hvor hvert sekund tæller, når stavene skal sættes ud eller opbevares. Teleskopstænger har på den anden side den fordel, at de kan justeres i længden, hvilket er nyttigt, når man skal tilpasse sig forskellige terrænprofiler.
3. Vælg den rigtige størrelse
Størrelsen på dine stave er afgørende for at få mest muligt ud af dem. Den generelle regel er at vælge stave, der, når de placeres på jorden, giver dine arme mulighed for at danne en 90-graders vinkel. Nogle mennesker foretrækker dog lidt længere stave til opkørsler og kortere stave til nedkørsler. Justerbare stave kan være et glimrende kompromis for dem, der ønsker alsidighed.
4. Håndtag og håndledsremme
Håndtag:
Håndtagsmaterialer varierer ofte mellem plast, skum og kork. Kork er især værdsat for sin evne til at absorbere sved, hvilket giver et bedre greb og større komfort under lange sessioner. Formen på håndtaget bør også være ergonomisk for at forhindre træthed i hænderne.
Stropper:
Håndledsremmene skal være justerbare og tilstrækkeligt polstrede til at forhindre hudirritation over længere afstande. Nogle remme er designet til at kunne tages hurtigt af, hvilket kan være afgørende i tilfælde af et fald for at minimere risikoen for skader.
5. Spidser og tilbehør
Stavspidser varierer alt efter terræntype. På hårde overflader giver karbid- eller stålspidser et godt greb, mens det på blødt underlag som mudder eller sne er vigtigt med bredere skiver for at forhindre, at stavene synker for dybt ned.
Når man skal vælge de rigtige trailstave, skal man tage hensyn til mange tekniske og personlige faktorer. Uanset om det drejer sig om materialevalg, længde eller spidstype, så tæller hver eneste detalje i forhold til at maksimere din præstation og komfort under dine trailture. Ved nøje at overveje dine specifikke behov og de enkelte modellers egenskaber kan du vælge stave, der virkelig bliver dine allierede på bjergturene.
